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爱人,我感谢您和我的争吵

发布时间:2016/10/21 12:05:01   浏览次数:

  吵架是在告诉对方“我是谁”

  吵架是一种生命力,因为心里有一些东西被碰撞,不舒服,所以要用比较大的声音说出来。吵架不是坏事,吵架是在做自己,在告诉对方:我是谁,是什么让我不舒服。吵架可以让彼此更了解。

  如果我们不害怕吵架,珍惜吵架,可以让我们的关系进入到更深的层次。

  听对方很重要。接纳、珍惜爱人的生气,可以帮助爱人成长,可以帮助他更了解自己,可以帮助他往前走,帮助彼此的关系往前走。

  探索在关系中自己的需要

  在关系里面看到自己的需要,我觉得不是自私,只是去了解自己是怎么样的人,有怎样的需要和满足会让自己开心。我们长大后会有责任,对工作,对父母,对孩子,完全去想自己也许是不容易的,但可以试看看,通过更好的沟通,得到自己的需要,而不让自己始终处在压抑和不满足的状态。

  当然,在表达自己需要的时候,也要探索关系中自己跟对方需要的平衡,探索关系中对方的需要,探索比较有助益的吵架。

  在生命的旅程里,两个人在一起是一种旅行。从结婚之后,有小孩,两个人在不同的阶段,会有不同的车站,困难跟挑战。两个人如何陪伴彼此,去面对困难。感谢彼此可以在旅行里一起往前走,经常回顾在生命中的不易与难得。

  家庭韧力理论认为,人们在苦难中生长出关系的力量。有机会和爱人看看书,我们两个人在一起不容易,能够珍惜的地方是什么。孩子出了状况,带给我们很多的争执跟辛苦,去感谢彼此不容易的地方。单是这样的对话,两个人坐到一起谈,都会带给对方力量。

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